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床垫要软还是硬?这关乎你的健康

据统计人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。所以选一张适合自己的床垫尤其重要!它不仅会影响你的睡眠质量,而且还关系到你的脊椎健康。床垫厂家认为决定床垫舒适度的几个重点:支撑性、贴合度、透气性、抗干扰性。

新款5D双面床垫

 

支撑性:关系着我们的脊柱健康,理想的情况是,睡下时的脊柱和站立时的脊柱一样,呈现自然S型。
贴合度好的床垫带来包裹感,体感更舒服。
透气性是由床垫材质决定。透气性差的床垫,皮肤无法呼吸,容易造成各种皮肤病;
抗干扰性,如果你翻身时整个床都随之震动,影响另一半睡眠,抗干扰性就差;如果你翻个身,除了你睡的地方别的地方都纹丝不动,抗干扰性就强。
说完了这些重要的挑选因素,我们来说说最难挑的——床垫材质!
床 垫 材 质 那 么 多选哪个好?我们是都想选一个舒服又健康的床垫,但是……这种类是实在是太多了!弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉、棕垫、泡沫床垫……到底哪个舒服、哪个对腰椎好、哪个环保……
1、弹 簧 床 垫
弹簧床垫的弹簧一般分为两种:连接式弹簧和独立袋装弹簧。连接式弹簧:抗干扰性差,一躺下去整个床都在动。价格便宜、弹性好、支撑性强、体感比较硬。
(1)连接式海绵
独立袋装弹簧:点状伸缩,单个独立支撑,整体贴和人体曲线,有效支撑身体各部位,分散压力;抗干扰强,翻身时不影响另一半的睡眠;但是价格略高。
(2)独立袋装海绵
床垫的软硬程度是由支撑层和舒适层共同决定的。所以买弹簧床垫不但要关注支撑层,还要关注舒适层的填充物。可以填充乳胶、泡沫、记忆棉等软性材料,增加舒适度,也决定了床垫的贴合度。
独立袋装弹簧+乳胶填充,对于睡眠质量要求高的朋友是个不错的选择。不过这个价格相较于其他床垫材质略高一些。
2、乳 胶 床 垫
现在的乳胶床垫分为天然乳胶和合成乳胶两种。实际上,没有纯天然的乳胶床垫。天然乳胶床垫中的乳胶含量为85%左右。由于乳胶易老化,100%乳胶的床垫耐用性很低,所以不存在100%纯天然的乳胶床垫。
乳胶床垫弹性比较高,所以支撑性强。材料柔软,贴合度也好, 但是乳胶床垫的透气性就一般,就算内部有孔状,睡得时间长了孔被压缩,再加上材料自身透气性差,所以无法有效排热。
3、棕 垫
棕垫也分两种:山棕和椰棕。山棕抗水耐腐性强,弹性及韧性优良;造价比较高是棕垫中的高端产品,一般以天然乳胶做粘合剂环保性强。而椰棕造价比较低,通常采用复合胶水做粘合剂,环保性较差。现在的棕垫也以乳胶或者海绵作舒适层,但整体还是偏硬,适合睡硬板床长大的父母那辈。
棕垫要选择品牌产品。有一些黑心厂家会在棕丝里面掺毛草,这样的床垫会发霉生虫。

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